クラス紹介

Class

健康・ビューティ

オンライン・若返りスキンケア講座(隔週火曜日20時〜　全６回)

  • 簡単
  • 隔週講座
  • zoomオンライン
  • ワクワク
  • おすすめ
受講料：16500円（全６回　各回90分）
隔週火曜日　20:00-21:30  休憩あり

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体の内側から、外側から、スキンケアを丁寧に行ってみませんか。

スキンケアの基本、最強のお手軽パック、メイクアドバイス
リンパ流し、表情筋トレーニング
肌を作る食生活・栄養について
イメージトレーニング、笑顔トレーニング

など、盛り沢山で楽しくレッスンします。

＊zoomを用いたオンラインレッスンになります。使い方が不安な方は、講師と事前にやりとりをお願いします。

最大人数８名
  • 担当講師　
  • ロミ

リラックスセルフ整体
〜自分の体と仲良くなろう〜(日程調整中)

  • 初心者向け
  • 簡単
  • 定期講座
  • 新屋敷教室
  • 自律神経
  • 静かにリラックス
  • おすすめ
自分の体を自分で労わって、ホッとする時間を贈りませんか。

基本の３つの手技を使いながら、
ゆらぎ・入力・縦巻き・横巻き・自律神経のアプローチ
その他、長い療育整体から培ったオリジナルな技法をお伝えします。

ご準備していただくもの：
タオル・ヨガマット（またはバスタオル）水分、動きやすい服装


  • 担当講師　
  • 遠矢　貴子

オンライン講座
体内から健康になるエネルギーワーク(日程調整中)

  • 初心者向け
  • 簡単
  • 定期講座
  • zoomオンライン
  • 自律神経
  • 静かにリラックス
  • おすすめ
氣の力を使って、内臓をお掃除したりエネルギーを高めるワークを体験してみませんか。
誰でも簡単にできる方法をお伝えしますので、一緒に楽しく取り組んでみましょう。

・体が温まる
・気になるところが癒される
・イライラがおさまり穏やかになれる
・よく眠れるようになる

　　　（個人差があります）

＊オンライン講座です。zoomを使って行いますので使い方が不安な方は、講師と事前にやりとりをお願いします。


  • 担当講師　
  • 遠矢　貴子